Exercice foot U11-U15
Passe en Y remise et profondeur
Enchaîner passe verticale, remise et passe dans la profondeur avec une rotation claire.
Organisation
Quatre cônes repèrent A, B et les deux sorties hautes du Y. Quatre postes : A au départ, B appui central à 6-8 m, C et D aux sorties hautes. Un seul ballon en circulation. À douze, deux Y de six limitent l'attente. Alterner les branches par blocs de 3 minutes avec une courte récupération.
Consignes
- A joue sur B qui remet devant A.
- A sert C ou D dans la course, selon la branche annoncée ; le joueur de sortie démarre à la réception de B.
- A occupe B, B prend le poste haut utilisé ; le joueur de sortie passe vers le départ puis le rejoint par l'extérieur.
- La branche inutilisée reste occupée. Aucun nouveau départ avant que le ballon de retour et les postes soient prêts.
Points de coaching
- B doit remettre dans le bon tempo, devant A.
- Le joueur de sortie déclenche quand B reçoit.
- La passe de profondeur doit être jouée au sol et dans la course.
Variante
Alterner gauche et droite ; commencer avec contrôle de B avant d'introduire la remise en une touche.