Entraînement foot U11
Exercices de foot U11 pour préparer vos séances
Découvrez des exercices de football U11 avec schémas, consignes, dimensions et matériel pour préparer vos séances rapidement.
Séances U11 prêtes à adapter
- U11 - Passes et mobilité
- U11 - Conduire et éliminer
- U11 - Circuit technique et finition
- U11 - Appuis, passes et finition
- U11 - Choisir entre passe et conduite
- U11 - Contrôle orienté et appui-remise
Exercices U11
- Passe et suit en losange
- Échauffement coordination et choix de porte
- Activation technique avec porte annoncée
- Conduite sous pression vers la porte libre
- Appui-remise en triangle
- 1 contre 1 dans le couloir
- Échauffement passes et mobilité
- Rondo 3 contre 1 orientation
- Rondo 4 contre 1 changement d'angle
- Passe en Y remise et profondeur
- Conduite avec portes de couleurs
- Jeu réduit stop-ball