Exercice foot U13-U15

Conservation en 4 contre 2

Conserver sous pression et créer des angles de passe.

Organisation

Six joueurs actifs : quatre attaquants mobiles près des côtés contre deux défenseurs. Installer deux carrés pour douze joueurs ; à sept à onze, faire entrer les remplaçants toutes les 45 à 60 secondes. Prévoir des ballons à proximité et des blocs de 3 minutes entrecoupés de récupération.

Consignes

  • Un point après six passes consécutives ; les attaquants restent disponibles sur les côtés sans ordre de passe imposé.
  • Après récupération ou sortie, le responsable de la perte remplace le défenseur présent depuis le plus longtemps. En cas de doute, appliquer une rotation prévue.
  • Même sans perte, renouveler les défenseurs après 45 à 60 secondes ; repartir avec une passe assurée d'un attaquant.
  • Commencer en touches libres, puis passer à deux touches si la conservation reste possible.

Points de coaching

  • Avant chaque réception, voir le porteur et au moins une autre solution ; se déplacer de quelques pas hors de l’ombre du défenseur.
  • Les partenaires voisins proposent deux angles différents, sans se coller au porteur.
  • Le défenseur proche cadre ; l’autre protège la passe intérieure plutôt que poursuivre le même joueur.
  • Repère de réussite : atteindre six passes sur trois possessions d’un bloc ; si aucune possession ne dépasse deux passes, faciliter immédiatement.

Variante

Élargir à 14 x 14 m ou libérer les touches si les pertes se succèdent. Réduire progressivement vers 10 x 10 m seulement lorsque les attaquants maîtrisent la tâche.

Progressions

  1. Faciliter : carré de 14 x 14 m, touches libres et premier défenseur qui entre après la première passe.
  2. Conserver à quatre contre deux en 12 x 12 m ; valoriser le déplacement qui ouvre une passe, même si elle n’est pas jouée.
  3. Quand six passes deviennent régulières, demander un contrôle orienté puis deux touches aux joueurs qui le maîtrisent.
  4. Réduire vers 10 x 10 m uniquement si les joueurs gardent des solutions ; ne pas réduire l’espace et les touches en même temps.

Erreurs fréquentes à éviter

  • Porteur isolé : arrêter une seule situation, déplacer ses deux voisins pour montrer les angles, puis rejouer la même passe.
  • Ballon perdu sur la première touche : agrandir le carré et redonner les touches libres avant d’exiger la vitesse.
  • Même enfant toujours défenseur : utiliser la rotation de 45 à 60 secondes prévue, indépendamment des pertes.

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