Exercice foot U13-U17
Transition récupération en 5 secondes
Se projeter immédiatement vers le but après récupération du ballon.
Organisation
Jeu 4 contre 4 dans un rectangle. À chaque récupération, l'équipe a cinq secondes pour finir vers un mini-but.
Consignes
- Récupération = attaque immédiate vers le mini-but le plus proche.
- Si aucun but n'est possible, conserver et changer de côté.
- Point bonus si le but arrive en moins de cinq secondes.