Exercice foot U15-U18
Jeu de position 4 contre 4 plus 3 jokers
Utiliser les jokers pour conserver et progresser vers le joueur cible.
Organisation
Deux équipes de quatre jouent avec trois jokers : un central et deux cibles aux extrémités. L'équipe en possession attaque d'une cible à l'autre.
Consignes
- Marquer un point en reliant les deux jokers cibles.
- Le joker central joue avec l'équipe qui a le ballon.
- Après un point, repartir dans l'autre sens.
Séances qui utilisent cet exercice
- U15 - Jeu réduit intense
- U15 - Récupérer dans les cinq secondes
- U15 - Récupérer et attaquer vers l'avant