Exercice foot U9-U13
Conduite avec portes de couleurs
Améliorer la conduite proche du pied avec prise d'information et changement de direction.
Organisation
Créer un carré avec quatre portes de couleurs. Les joueurs conduisent librement avec ballon.
Consignes
- Le coach annonce une couleur, les joueurs passent dans une porte correspondante.
- Après la porte, changer de rythme puis revenir dans l'espace central.
- Éviter les autres joueurs en gardant le ballon proche.