Entraînement foot U9
Exercices de foot U9 pour préparer vos séances
Découvrez des exercices de football U9 avec schémas, consignes, dimensions et matériel pour préparer vos séances rapidement.
Séances U9 prêtes à adapter
- U9 - Coordination et conduite
- U9 - Observer, décider et finir
- U9 - Passer, bouger et finir
- U9 - Protéger et sortir de la pression
- U9 - Passer, choisir et finir
Exercices U9
- Échauffement coordination et choix de porte
- Échauffement passes et mobilité
- Conduite avec portes de couleurs
- Échauffement conduite et appels numérotés
- Finition après conduite et signal coloré
- Passe, déplacement et mini-but
- Relais conduite avec portes
- Jeu des voleurs de ballons
- 1 contre 1 sortie de zone