Séance football U13

U13 - Conserver avec des appuis

Créer des angles, utiliser les appuis extérieurs et sortir de la pression au bon moment.

Exercices inclus

1. Conservation avec appuis latéraux
2. Conservation en 4 contre 2
3. Conservation 5 contre 2 avec joker
4. Rondo 4 contre 2 avec sortie cible

Autres séances U13

• U13 - Conservation sous pression
• U13 - Défendre ensemble
• U13 - S'orienter pour progresser