Exercice foot U13-U18
Largeur et renversement
Attirer le bloc sur un côté et décider du bon moment pour renverser.
Organisation
Placer deux couloirs larges, des appuis intérieurs et deux défenseurs qui coulissent. Deux mini-buts servent à la transition défensive.
Consignes
- Faire circuler côté ballon jusqu'à déplacer les deux défenseurs.
- Le porteur renverse seulement lorsque le joueur opposé est libre et orienté.
- À l'interception, les défenseurs attaquent immédiatement un mini-but.
Séances qui utilisent cet exercice
- U18 - Attaque placée et centre
- U13 - Renverser sous pression
- U18 - Sortir puis progresser collectivement