Séance football U13

U13 - Renverser sous pression

Attirer la pression, sécuriser une passe de sortie puis exploiter rapidement le côté opposé.

Exercices inclus

1. Échauffement passes et mobilité
2. Sortie de balle 3 plus 1
3. Largeur et renversement
4. Relance gardien et renversement

Autres séances U13

• U13 - Sortie de balle simple
• U13 - Progresser par le troisième homme
• U13 - Écarter et attaquer le but libre