Exercice foot U13-U17
Passe et appel dans le dos
Lire la position du défenseur pour choisir entre jouer court et attaquer la profondeur.
Organisation
Deux coupelles repèrent les extrémités de la ligne défensive ; deux autres indiquent les départs d’A et C. Quatre rôles : A porteur, B appui, C joueur large et D défenseur sur une ligne de départ matérialisée. Cette ligne est un repère d'exercice : C reste de son côté au moment où la passe profonde est jouée, sans attendre que le ballon la franchisse. Deux ateliers pour huit, trois pour douze. Après trois actions tourner A-B-C-D-A ; C ramène le ballon au départ par l'extérieur.
Consignes
- A peut trouver B ou servir directement C si la profondeur est libre.
- B remet ou se retourne selon la pression ; C ajuste son appel plutôt que de partir systématiquement.
- La réception derrière la ligne termine la séquence ; après interception ou sortie, repartir de A une fois les joueurs replacés.
Points de coaching
- Déclencher la course lorsque le passeur peut jouer vers l'avant.
- Respecter la ligne de départ au moment de la passe, puis accélérer derrière D.
- Garder un angle permettant de voir le ballon et le défenseur.
Variante
Autoriser le défenseur à intercepter, puis ajouter une deuxième cible pour obliger le porteur à changer de côté.
Progressions
- Débuter avec un défenseur passif qui reste sur la ligne.
- Le défenseur choisit de suivre l'appui ou de protéger la profondeur.
- Le porteur décide librement entre la passe courte et la passe profonde.
- Rendre le défenseur actif et limiter l'action à huit secondes.
Erreurs fréquentes à éviter
- L'attaquant part dans le dos avant que le porteur puisse jouer.
- L'appui vient trop près du ballon et attire le défenseur dans la même zone.
- Le porteur force la profondeur alors que le défenseur a déjà reculé.