Exercice foot U9-U13

3 contre 3 : trouver le joueur cible

Écarter le jeu et choisir le moment de passer vers l’avant pour trouver un partenaire cible.

Organisation

Trois contre trois dans un rectangle de 24 x 18 m et un joueur cible de chaque équipe derrière la ligne adverse : huit actifs. À six, jouer deux contre deux avec deux cibles ; à douze, installer deux terrains de six ; à seize, deux de huit. Les cibles peuvent bouger le long de leur ligne, sans entrer sur le terrain. Trois blocs de 4 minutes avec récupération et rotation des cibles dans les 15 minutes.

Consignes

Un point lorsqu’un joueur cible contrôle une passe de son équipe derrière la ligne adverse ; aucun nombre de passes n’est imposé.
Si la cible est fermée, conserver ou conduire pour déplacer les défenseurs. Les adversaires ne peuvent pas entrer dans l’espace de la cible.
Après point, la cible remet au sol à l’équipe adverse pour repartir dans l’autre sens. Sur sortie, remise au sol adverse ; changer les cibles à chaque bloc.

Points de coaching

Offrir de la largeur pour ouvrir une passe intérieure vers l’avant.
La cible se déplace hors de l’ombre du défenseur et montre un angle au porteur.
Repère de réussite : atteindre la cible sur trois attaques d’un bloc en utilisant au moins deux passeurs différents.

Variante

Faciliter en U9 : jouer deux contre deux, terrain de 20 x 14 m et cible libre sur toute la largeur.

Progressions

Faciliter en U9 : jouer deux contre deux, terrain de 20 x 14 m et cible libre sur toute la largeur.
Passer au trois contre trois sans ajouter de restriction de touches ni de passe obligatoire.
Quand la cible est trouvée régulièrement, donner un point bonus après un changement de côté ; garder le point simple possible.

Erreurs fréquentes à éviter

Tout le monde se place près de la cible : demander à un partenaire de rester en soutien et à un autre de donner de la largeur.
Passe longue forcée à chaque possession : montrer une solution courte qui déplace le défenseur avant de chercher la cible.