Séance football U11
U11 - Contrôle orienté et appui-remise
S'orienter avant de recevoir, jouer en appui puis poursuivre l'action sans ralentir le ballon.
Exercices inclus
- Échauffement : passe et soutien mobile
- Appui-remise en triangle
- 3 contre 1 : changer de carré ensemble
- 3 contre 3 : trouver le joueur cible