Exercice foot U9-U11
Relais conduite avec portes
Conduire vite mais proprement en changeant de direction vers une porte appelée.
Organisation
Créer deux couloirs parallèles avec une file au départ de chaque couloir. Placer deux portes avec des coupelles de couleurs différentes dans chaque couloir et un cône de retour derrière les portes.
Consignes
- Au signal, le premier joueur conduit vers la porte annoncée par l'éducateur.
- Il traverse la porte, contourne le cône de retour puis revient donner le ballon au suivant.
- Le joueur suivant démarre seulement lorsque le ballon est transmis dans les pieds.