Séance football U9

U9 - Protéger et sortir de la pression

Aider les jeunes joueurs à protéger le ballon, lever la tête et choisir une porte de sortie.

Exercices inclus

1. Jeu des voleurs de ballons
2. 1 contre 1 sortie de zone
3. Relais conduite avec portes

Autres séances U9

• U11 - Circuit technique et finition
• U9 - Coordination et conduite
• U11 - Conduire et éliminer