Séance football U11

U11 - Conduire et éliminer

Enchaîner conduite, changement de rythme et prise de décision dans un espace clair.

Exercices inclus

1. Échauffement en miroir avec ballon
2. Conduite sous pression vers la porte libre
3. 1 contre 1 sortie de zone
4. 2 contre 1 : finir avant le retour du défenseur

Autres séances U11

• U11 - Circuit technique et finition
• U11 - Choisir entre passe et conduite
• U18 - Appels et finition