Séance football U13

U13 - Conserver puis attaquer

Garder le ballon avec intention puis attaquer rapidement quand une ligne ou une zone se libère.

Exercices inclus

1. Rondo 4 contre 2 avec sortie cible
2. 2 contre 2 avec appuis extérieurs
3. Jeu en 3 zones progression
4. Jeu réduit avec zones de finition

Autres séances U13

• U13 - Conserver avec des appuis
• U13 - Conservation sous pression
• U13 - S'orienter pour progresser