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Séance football U13

U13 - Écarter et attaquer le but libre

Créer des angles de passe, changer le point d'attaque et progresser vers la cible laissée libre.

Exercices inclus

  1. Échauffement passes et mobilité
  2. Troisième homme dans le couloir central
  3. 3 contre 3 vers quatre mini-buts
  4. Jeu réduit stop-ball

Autres séances U13

  • U13 - Renverser sous pression
  • U13 - Sortie de balle simple
  • U13 - Progresser par le troisième homme