Séance football U15
U15 - Retarder et couvrir
Ralentir l'attaque, protéger l'axe et permettre au bloc de se replacer derrière le premier défenseur.
Exercices inclus
- Défendre à deux : cadrage et couverture
- Défendre à 2 contre 3 : ralentir et protéger l'axe
- Bloc médian et coulissement
- Défendre les centres dans la surface