Séance football U13

U13 - Défendre ensemble

Orienter le porteur, coordonner cadrage et couverture puis ralentir une attaque en surnombre.

Exercices inclus

1. Rondo 3 contre 1 orientation
2. Défendre 1 contre 1 et orienter
3. Défendre à deux : cadrage et couverture
4. Défendre en 3 contre 2 retarder

Autres séances U13

• U13 - Conserver avec des appuis
• U13 - Conservation sous pression
• U15 - Retarder et couvrir